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今天來做一道香菇雞肉菜飯
材料:
米:4杯。(洗淨後浸泡30分鐘)
紅蘿蔔:1根。(洗淨後切小塊備用)
青椒:2顆。(洗淨後切小塊備用)
乾香菇:8朵。(洗淨後浸泡至發泡,切絲備用)
雞胸肉:約1斤。(洗淨後,切塊備用;此次並未另外採買,係運用家中現有之雞肉為主,因雞胸肉均為瘦肉,若不喜者,可另採買雞腿或雞翅)
青菜:約1 斤。(洗淨後,切小段備用;此次使用家中現有之青江菜)
做法:
先將青椒暨青江菜爆炒,調味後乘盤備用。
加入青江菜爆炒。
香菇爆香。
加入雞肉爆炒一番。
加入紅蘿蔔拌炒。
加入油蔥、蝦米拌炒,增加香味。
加入米粒拌炒一番。
加入4杯水稍為燉煮至濃稠狀即可。
將燉煮至濃稠狀之米飯,另乘於電鍋(或電子鍋)內鍋中,放入電鍋中,外鍋加水1杯。
打開開關煮飯至開關自動跳起,悶約10分鐘後,開起鍋蓋,攪拌均勻,將鍋底多餘水氣蒸發後,蓋上鍋蓋,再次開起煮飯開關至自動跳起為至。
將先前爆炒備用之青菜拌入菜飯中。
色、香、味俱全的香菇雞肉菜飯完成了;人客,來給我請啦。
這整個過程是我個人為菜飯入味而增加的手續,若覺得繁雜,其實只要將食材準備好後,全部與淨泡過後的米一起乘於電鍋中,加入醬汁(醬油、香油,胡椒等),依平日煮飯之方式煮熟即可;另,為免青菜(尤其是葉菜類)過早進入電鍋中蒸煮而變黃,建議先用水炒過後,待菜飯完成後再拌入。
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